Brez treme na izpitno vožnjo

Se pred izpitno vožnjo pojavljajo strah, napetost, negativne misli ali občutek,

da boste zaradi treme pozabili vse, kar že znate?

Prijava v program

E-tečaj za bolj mirno, zbrano in samozavestno pripravo na vozniški izpit

Morda znate voziti.
Morda vam gre na urah vožnje dobro.
A ko se približuje izpitna vožnja, se v telesu in glavi začne nekaj dogajati.

V glavi se začnejo vrteti misli:

Kaj, če naredim napako?
Kaj, če bom zablokiral/a?
Kaj, če me bo ocenjevalec spravil iz tira?
Kaj, če padem?

Program Brez treme na izpitno vožnjo je nastal zato, da pred izpitom ne ostanete sami s svojo tremo, pritiskom in mislimi.

V programu boste dobili razlago, kaj se v takih trenutkih dogaja v telesu, mislih in čustvih — ter konkretne tehnike, ki vam lahko pomagajo, da se pred izpitno vožnjo bolj umirite, zberete in pripravite.

Program vam ne obljublja popolne vožnje.
Pomaga pa vam, da na izpit pridete bolj mirni, bolj prisotni in z več notranje opore.

Kaj vam e tečaj nudi

  • razlago, zakaj se trema pred izpitno vožnjo sploh pojavi,

  • podporo pri razumevanju misli, ki se vrtijo pred izpitom,

  • tehnike za umirjanje telesa in glave,

  • podporne stavke za več notranje opore,

  • razlago, kako poteka izpitna vožnja,

  • usmeritve, kaj ni nujno že negativna ocena,

  • pripravo na dan izpitne vožnje,

  • vodeno meditacijo pred izpitom.

kaj boste z e tečajem pridobili?

Program je za vas, če:

  • vas pred izpitno vožnjo stiska v prsih, trebuhu ali grlu,

  • imate občutek, da znate voziti, a vas pritisk na izpitu vrže iz tira,

  • se bojite napake, ocenjevalca ali tega, da boste zablokirali,

  • se vam v glavi vrti preveč misli,

  • veliko analizirate in se primerjate z drugimi,

  • si želite pred izpitom več notranje opore, miru in jasnosti.

Če ste se v teh stavkih prepoznali, niste sami.

Trema pred izpitno vožnjo ni znak, da ne znate voziti. Pogosto pomeni, da sta telo in glava pod pritiskom — in prav tu si lahko začnete pomagati na drugačen način.